라이프

해수욕장 준비운동은 단순히 몸을 푸는 절차가 아니다. 불안정한 모래 위에서도 발목과 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 하체를 활성화하고, 파도에 대응할 코어와 수영에 필요한 어깨를 미리 움직이며, 심박수와 호흡을 서서히 높이는 과정이다. 물에 들어가기 전 단 5분이라도 몸을 충분히 깨우는 이유가 여기에 있다.

삼성전자의 차세대 폴더블 스마트폰인 갤럭시Z8 시리즈의 정식 출시일인 8월 7일을 앞두고, 28일부터 시작되는 사전예약 기간을 노린 일부 휴대폰 판매점들의 허위·과장 광고 행태가 심각한 수준에 도달했다.

SBS ‘김부장’이 시청률 23.0%로 종영하며 2026년 최고 기록을 세웠다. 소지섭은 7월 배우 브랜드평판 1위에도 이름을 올렸다.

화성 에너지가 지배하는 2026년 7월 27일~8월 2일. 도전·추진력·열정의 기운이 12궁도를 가득 채우는 한 주. 별자리별 주간 운세와 요일별 하이라이트, 행운의 색·숫자·아이템을 지금 확인하세요.

한국의 갯벌 2단계 확대 등재가 25일 부산 세계유산위원회에서 확정돼 서산·여수·고흥·무안 갯벌이 새롭게 편입됐다.

반려동물과의 여행은 ‘무엇을 챙길까’보다 ‘함께 가도 괜찮을까’를 먼저 묻는 데서 시작해야 한다. 건강과 성향을 확인하고 이동 방법을 익히며 숙소와 여행지에서 생길 수 있는 변수까지 준비해야 한다. 이번 여름 강아지나 고양이와 휴가를 계획하고 있다면 출발 전부터 귀가할 때까지 하나씩 점검해볼 필요가 있다.

나홍진 감독의 ‘호프’가 박스오피스 9일 연속 1위를 기록하며 누적 관객 264만 명을 돌파, 이번 주말 300만 관객 달성을 앞두고 있다.

이달 마지막 주부터 8월 초까지 본격적인 여름휴가 시즌이 이어진다. 숙소와 교통편을 예약하고 여행가방까지 챙겼다면 준비가 끝난 것 같지만, 정작 출발 직전까지 남아 있는 것이 있다. 며칠 동안 사람 없이 남겨질 ‘집’을 어떻게 두고 갈 것인지다.

한국 성인 문해력이 청년기에는 OECD 최상위권이지만 중장년으로 갈수록 평균보다 가파르게 하락한다는 OECD ‘한국경제보고서 2026’ 분석 결과가 나왔다.

전에 없던 미래를 이해하려면 가장 새로운 책이 필요하다. 그러나 인간과 국가가 왜 비슷한 선택을 되풀이하는지 알고 싶다면, 오히려 오래된 책을 다시 펼쳐야 할지도 모른다. 특이점을 말하는 미래학자의 전망에서 시작해 AI 산업의 권력 구조를 추적한 르포, 기술 패권을 둘러싼 경쟁을 지나 2500년 전 전쟁사와 19세기 경제 고전에 이르기까지. 2026년 하반기, 빠르게 변하는 것과 좀처럼 변하지 않는…